Banhos Terapêuticos e os óleos essenciais

Quando colocamos os óleos essenciais no banho quente, permite-se que estes entrem em contato com a pele, ao mesmo tempo em que são inalados, fazendo com que haja uma absorção das propriedades através da pele e do sistema respiratório.

Utilizando na banheira: são necessários de 15 a 20 gotas para serem colocadas em uma banheira de tamanho padrão, sendo necessário uma colher de óleo carreador, mel ou leite em pó, pois é importante para os óleos dispersarem na água. Outra alternativa é possível, se você fizer seu óleo de banho com 100 ml de óleo carreador, sendo 10 ml de óleo vegetal de germe de trigo e 90 ml de óleo vegetal de semente de uva acrescentando 75 gotas de seus óleos essenciais prediletos ou conforme sua necessidade, agite esta mistura (blend), e coloque uma colher de sopa a cada banho, para sugestões leia o texto
Prepare sua Sinergia.

Óleos no chuveiro: no caso de não possuir uma banheira, use a mesma receita acima, porem utilize após a ducha completa, passe o óleo com a mão pelo corpo todo, com o auxilio de uma bucha ou diretamente, com movimentos circulares para ajudar na penetração do óleo na corrente sanguínea. Depois de feito e aproveitado, se enxágüe rapidamente com uma água mais fria.